今週のお題「運動不足」 私の場合すごくからだを使う仕事なので、休みの日は動かないようにしています。 ジョギングしたり、ジムに行って筋肉トレーニングしている人たちは、あまり体を動かさない仕事をしているのかと思いきや、そうでもなかったりします。 …
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